Alltag - Schmerzfrei
Füsse trainieren?
Durch Faszien Training wird das körperweite dreidimensionale Netzwerk aus kollagenem Bindegewebe ergänzend zu anderen Training Programmen gezielt stimuliert, gekräftigt, entspannt und gepflegt. Dabei spielen Übungen, die auf die Geschmeidigkeit, Elastizität und Wahrnehmungsfähigkeit der Füsse abzielen, eine wichtige Rolle. Warum ist es so wichtig? Es ist nicht allzu schwer, nimmt kaum Weiterlesen…