Achillessehnenbeschwerden beim Laufen – Ursachen verstehen und gezielt handeln Achillessehnenprobleme gehören zu den häufigsten Beschwerden im Laufsport – besonders nach intensiven Trainingsphasen. 👉 Bei jedem Schritt wirken Kräfte, die ein Mehrfaches des Körpergewichts betragen (ca. 3–4x).Diese Belastung muss vom gesamten Bewegungsapparat abgefangen und verteilt werden. Mögliche Ursachen für Achillessehnenbeschwerden 👉 Weiterlesen…
Der Frühling läutet eine Zeit ein, in der unsere Füße nach Aufmerksamkeit und Pflege verlangen. Nach Monaten des Versteckens in warmen Schuhen verdienen sie eine Extraportion Zuneigung. Eine effektive Methode, um sie auf die kommende warme Jahreszeit vorzubereiten, ist die Anwendung einer hochwertigen Schaumcreme. Diese luxuriöse Creme mit ihrer zarten Weiterlesen…
Die Rhizortes wurde durch die enge Zusammenarbeit einer orthopädischen Praxis und einem Sanitätshaus entwickelt. Bis zur Einführung der Rhizortes gab es nur Daumenorthesen, die den schmerzhaften Daumen ruhigstellten, nach dem Motto: „Was ich nicht bewege, kann auch nicht schmerzen!“ Die Nachteile herkömmlicher Orthesen: Die Vorteile der Rhizortes: Laufstil ist der Weiterlesen…
Das Nervensystem und seine Rolle: Das Nervensystem ist das Steuerungszentrum für die Sensomotorik. Es besteht aus Billionen von Nervenzellen, die als Neuronen bezeichnet werden. Wie funktioniert das Zusammenspiel? Um eine reibungslose Kommunikation zwischen den sensorischen und motorischen Bahnen zu gewährleisten, sind die Neuronen im Nervensystem verantwortlich. Wenn ein Reiz unsere Weiterlesen…
Unsere Füße spielen eine tragende Rolle in unserem Leben, jedoch behandeln wir sie stiefmütterlich. Gesunde Füße erbringen eine eindrückliche Leistung. Sie tragen unseren Körper, halten ihn in Balance. Wir können mit ihnen tanzen, springen, rennen, balancieren, klettern, wandern, laufen usw. Es gibt ein paar Dinge, die unsere Füsse mögen: Ab Weiterlesen…
Kinder haben heute nicht mehr so viel Bewegung.Der Tag ist durch sitzen geprägt.Sitzen beim FrühstückSitzen im SchulbusSitzen in der Schule bis in den NachmittagSitzen bei den HausaufgabenSitzen beim Computerspiel oder Fernsehen. Bis zum ca. 6 Lebensjahr sollte sich die Fuss – Beinachse aufgerichtet haben, ohne Hohlkreuz. Durch die Bewegung wie Weiterlesen…
Bei vielen Kindern lässt sich der Fuss korrigieren, wenn die Fussmuskeln besser trainiert werden. Sensomotorische Fusseinlagen unterstützen diesen Prozess und werden bei Fussfehlstellungen so gefertigt, dass die Muskulatur angeregt wird mehr zu tun. Dazu sollte täglich Fussgymnastik und Übungen gegen Hohlkreuz und Rundrücken gemacht werden. Die häufigsten Fehlstellungen sind: Einknickende Weiterlesen…
Nach einem Schlaganfall⚡️ gibt es oft neurologische Ausfälle, in deren Folgen Lähmungen, Spastiken und Gefühlsstörungen, die vor allem eine Seite der Füsse betrifft. Die neurologische Fusseinlage fördert die Basis der Haltungs- und Bewegungssteuerung der Patienten. Die Muskeltonussteuerung gelingt durch Integration sensomotorischer Regelsysteme. Schon geringe Irritationen der Regelkreise des Nervensystems lösen Weiterlesen…
Muskuläre Überlastungen und damit verbundene Funktionsstörungen sind oft der Anfang von frustrierenden Trainingspausen oder Verletzungen Sensomotorische Einlagen können helfen dies zu verhindern.