Laufstil… hat Geburtstag

Feier mit uns. Unser Geschäft in Altstätten besteht im April 4 Jahr. Ein Grund zum feiern.  Darum geben wir 10 % auf Alles im April. Egal ob Fusseinlagen oder ätherische Öle oder aus dem Blackroll Programm. Worauf wartest du noch, die Gelegenheit kommt so schnell nicht wieder.

Fussball ⚽️ bedeutet Hochleistungssport für die Füsse🦶

Geringfügige Fehlbelastungen werden durch die Belastung massiv verstärkt, da bestimmte Strukturen bis zu 100- mal stärker beansprucht werden als im Stehen. Optimale Fussbelastung im Sport sollte kein Luxus sein. Für Höchstleistungen sollten Sportschuhe eine perfekte Passform und die richtige Grösse haben. Sensomotorische Fusseinlagen in Sportschuhen helfen strapazierten Füssen auf die Weiterlesen…

Ein perfektes Team 👍

Füsse und sensomotorische Fusseinlagen bilden ein perfektes Team. Die sensomotorische Fusseinlagen aktiviert die Fussmuskulatur, genau an den Muskelansätzen. Die Gelenke richten sich auf, die Muskelspannung erhöht. Fehlstellungen werden behoben, muskuläre Dysbalancen ausgeglichen. Die stabilisierenden Muskeln können wieder ihre volle Funktion ausüben, andere Muskelgruppen, die überdehnt sind und können wieder notwendige Weiterlesen…

Rad 🚴‍♂️ fahren und mehr PS auf die Strasse bringen

ohne mehr Training und trotzdem mehr Leistung. Wie geht das? Mit der Einlage für den Radschuh😎 Leistungssteigerungen um bis zu 44 Wattund das ohne Elektro Bike Wieso Einlagen im Radschuh🚴‍♂️: Weniger Ermüdung Entlastung und Stabilisierung des Kniegelenkes Entlastung und Stabilisierung des Sprunggelenkes Entlastung und Stabilisierung des Vorfusses (kein Brennen, Kribbeln, Weiterlesen…

Wie sieht dein Fussabdruck aus?

An deinem Fussabdruck kann ich erkennen, welche Fussstellung du hast. Normalfuss – Knickfuss – Spreizfuss – Plattfuss – Hohlfuss – Senkfuss – Sichelfuss, um nur die wichtigsten zu nennen. Aus der Belastung kann man erkennen, welche Beschwerden sich mit der Zeit bemerkbar machen werden, auch wenn noch keine vorhanden sind. Weiterlesen…

Starke Füsse machen starke Leute

Starke Füsse sind reaktionsschnell. Die meisten Beschwerden am Bewegungsapparat beginnen am Fuss. Wie bei einem Hochhaus muss auch beim menschlichen Körper das Fundament – der Fuss – die stärkste Komponente sein, um lange im guten Zustand zu bleiben. Ein starker Fuss bewirkt einen stabilen Körper und weniger Scherkräfte wirken auf Weiterlesen…

Was bedeutet Sensomotorisch?

Senso = Fühlen Motorisch = Bewegen Die Sensospots der Einlagen stimulieren den Körper über das neuromuskuläre System zu «optimalen» Bewegungswiederholungen. Sie verbessern die Koordination des Laufens und die Bewegungsabläufe. Der Körper reguliert sich selbst und übt ein neues Bewegungsmuster ein. Das sensomotorische System kann man in jedem Alter trainieren. Sensomotorische Weiterlesen…

Füsse gut?

Viele Faktoren haben Einfluss auf die Gehfähigkeit. Um Gehen zu können, benötigen wir Kraft ( unser motorisches System), Balance und Ausdauer. Das Gefühl in den Füssen, das sensomotorische Gefühl beeinflusst unsere Wahrnehmung. Ist der Boden eben, abschüssig, voller Hindernisse oder muss man sogar eine Stufe steigen. Das fordert unsere Wahrnehmung. Weiterlesen…