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Wie von Zauberhand🌟

Zaubern🌟 kann ich zwar nicht, auch wenn es manchen so scheint. Beschwerden, die vorher hartnäckig waren, verschwinden, oder werden deutlich weniger, wenn sie von mir Sensomotorische Fusseinlagen gekommen haben. So oder ähnlich sind die Rückmeldungen Weiterlesen…

Hallux rigidus

Ist eine Verdickung des Grosszehen Grundgelenk, meist oberhalb vom Zeh. Schmerzen bereitet der bei Überbelastung und bei Arthrose. Hier hilft eine sensomotorische Fusseinlage mit einer Rigidus Feder. Die Einlage entlastet den Fuss und die Rigidus Weiterlesen…

Wünsch` dir was!

Hast du dir beim Anblick von Sternschnuppen🌟schon mal etwas gewünscht? Wie wäre es mit besser gehen – laufen! Ohne unser Zutun bleiben solche Wünsche, einfach nur Wünsche. Der erste Schritt ist eine Ist-Aufnahme.  Wo stehe Weiterlesen…

Baustelle

Der Rücken zwickt, die Hüfte meldet sich, die Knie schmerzen – manchmal abwechseln oder auch zusammen – von den Füssen ganz zu schweigen. Der Grosse Zeh geht nach aussen und die Anderen sehen auch nicht Weiterlesen…

Läuft dein Kind unrund📐?

Mit der Einlagenversorgung für Kinder kann schon ab dem 6. Lebensjahr begonnen werden. Bei Abweichungen vom normalen Gangbild sollte beim Eintritt in die Schule, die Versorgung anfangen. Bei meinen kleinen Patienten kann mit mechanischen und Weiterlesen…

Diabetes und Arthrose

sind auf den Vormarsch. Viele Jahre bevor Diabetes festgestellt wird, richtet es schon seine Schäden an. Kleinste Adern und Nerven werden durch den hohen Zuckerwert im Blut zerstört.  Gute Durchblutung und Beweglichkeit bringen ein Stück Weiterlesen…

Knickfuss

Knickfuss, Knieschmerzen, Hüftschmerzen vergesellschaften sich gerne. Hat man einen Knickfuss, setzt sich diese Fehlstellung in den oberen Etagen fort.Durch die Fehlstellung des Fusses kommt es auf der einen Seite zur verkürzten Muskulatur, welche sich durch Weiterlesen…

URSACHEN UND NICHT SYMPTOME BEHANDELN

Vorfussbeschwerden können viele Ursachen haben:– ÜBERLASTUNGSSCHMERZ– VERKÜRZTE MUSKULATUR– SPREIZFUSS– HALLUX VALGUS– MITTELFUSSBRUCH Abhilfe schafft eine massgefertigte Fusseinlage, Faszientraining, Dehnen und Fussgymnastik Nur bei einem Mittelfussbruch sollte erstmal die Beweglichkeit rausgenommen werden, mit z. B. Carbonsohle Weiterlesen…

Der schiefe Turm🗼

Dem zentralen Nervensystem ist es egal, ob der Mensch mit einem X-Bein und eingedrehter Hüfte geht oder mit geraden Knien.  Er speichert die veränderte Statik als korrektes Bewegungsmuster ab und befiehlt dem Gesamtsystem zu folgen. Weiterlesen…

SORGFALT, die Füsse brauchen:

                Es ist wie mit allen Dingen – was gut werden soll, braucht Zeit, gutes Material, Liebe zum Detail und eine sorgfältige Umsetzung mit Kennerblick. Meine Meisterwerkstatt fertigt deine orthopädischen oder sensomotorischen Einlagen in Handarbeit Weiterlesen…

Wie lange halten Einlagen?

            Das werde ich immer gefragt, hier die Antwort Kommt darauf an!! Viele Faktoren spielen eine Rolle: Das Körpergewicht Der Fussschweiss – wie viel schwitze ich an den Füssen Arbeite ich im Büro, oder trage sie Weiterlesen…

Mit dem Körper in Balance😊

Aktives Muskeltraining als Schmerztherapie Sensomotorische Einlagen haben sich bei vielen Beschwerdebildern als ein effektives und nachhaltiges Therapiewerkzeug bewährt. Lassen Sie sich beraten, ich freue mich😊 Ihre Meisterwerkstatt für aufgeweckte – aktive Füsse🦶und Daumen👍 Laufstil…einfach besser Weiterlesen…

Schmerztherapie😢 erfolgreich unterstützen

Der Mensch ist von Natur aus Läufer🏃‍♂️. Was tut er heute? Überwiegend sitzen🪑. Im Homeoffice💻, im Auto🚙 oder Bahn🚝, vor dem Computer oder Fernseher📺.                          Wer sich ausreichend bewegt, lebt länger. Ursachen der funktionellen Störungen im Weiterlesen…

Läufst (gehst) du richtig?

»Sie werden schmunzeln und sich vielleicht sagen: Das kann doch jedes Kind» Und das stimmt. Als Kind haben wir das eigentlich gelernt.  Aber über die zusammengenommen vielen Stunden, Wochen, Monate und Jahre im Sitzen haben Weiterlesen…

Blackroll® Mini:

Wofür braucht man eine kleine Rolle? Was macht man damit? Bei Verspannungen der Fussmuskulatur – Förderung der Durchblutung Entspannung der Fussmuskeln nach intensiven Training – Regeneration der Fussmuskeln bei Hohlfuss – löst Verklebungen der Gewebeschichten, Weiterlesen…

Warum neurologische Fusseinlagen🦶?

Nach einem Schlaganfall⚡️ gibt es oft neurologische Ausfälle, in deren Folgen Lähmungen, Spastiken und Gefühlsstörungen, die vor allem eine Seite der Füsse betrifft. Die neurologische Fusseinlage fördert die Basis der Haltungs- und Bewegungssteuerung der Patienten. Weiterlesen…

Fersenschmerzen

Die Ferse schmerzt bei jedem Schritt.  Es entsteht ein extremer Belastungsschmerz beim Stehen und Fersenschmerz bei Belastung meistens morgens nach dem Aufstehen. Es ist kein normales Gehen möglich. Durch die Entzündung verklebt das Gewebe, welches Weiterlesen…

Trainieren für den Halbmarathon?

Bei grösseren Trainingsumfängen sind Laufsportler🏃‍♀️🏃‍♂️häufig betroffen von Verletzungen. Problematisch ist, dass die Läufer🏃‍♂️ den Schmerz nicht gleich am Anfang ihres Trainings empfinden, sondern erst im Verlauf. Viele Läufer🏃‍♀️ sind erst 6 oder 7 km unterwegs, Weiterlesen…

Korrektur- Taping-Loops

Können bei Hallux Valgus oder Hammerzehen eingesetzt werden. Sie kombinieren nebenwirkungsfrei die Vorteile konservativer Therapiemöglichkeiten wie die Physiotherapie und das Tragen von Einlagen.  Sie wirken den Abweichungen der Zehen entgegen.  Die Anwendung ist einfach und Weiterlesen…

Wichtig ist auf`m Platz 🥅

Die meisten Verletzungen finden im Bereich der unteren Extremitäten, vor allem akute Verletzungen der Sprung- und Kniegelenke🦵 – also die Arbeitsgeräte der Fussballer⚽️. Im Rahmen der Reha Massnahmen nach Verletzungen – sind die häufigsten Probleme der Weiterlesen…

Mutiere nicht zum Dickhäuter🦏

Haben Sie wiederkehrende Druckstellen und Hornhaut an den Füssen🦶? Laufen und Gehen 🏃‍♀️in Schuhe 👟 haben ein hohes Reibungspotenzial. Typische Ursachen sind neben trockener Haut, Fussdeformitäten, Übergewicht, ungeeignetes Schuhwerk usw. Regelmässige Pflege der Füsse mit Weiterlesen…

HEUTE SCHON ENTSPANNT?

Durch Faszien Training wird das körperweite dreidimensionale Netzwerk aus kollagenem Bindegewebe ergänzend zu anderen Training Programmen gezielt stimuliert, gekräftigt, entspannt und gepflegt. Dabei spielen Übungen, die auf die Geschmeidigkeit, Elastizität und Wahrnehmungsfähigkeit der Füsse abzielen, Weiterlesen…

Das Knie

Patellaspitzensyndrom – Springerknie – Arthrose – Pes-Anserinus – Syndrom- Läuferknie – Meniskus Kniebeschwerden haben viele Namen und doch sollten erste Maßnahmen am Fuss ansetzten. Die Stellung des Fusses trägt dazu bei, wie sich das Knie Weiterlesen…

Il ginocchio

Sindrome della punta rotulea – Ginocchio a molla – Artrosi – Pes-Anserino – Sindrome – Ginocchio da corridore – Menisco I reclami al ginocchio hanno molti nomi e tuttavia le prime misure dovrebbero essere prese Weiterlesen…

Golf sano

In primo luogo, l’aspetto della salute è soddisfatto dalla camminata veloce. Circa il 50% dei golfisti ha più di 50 anni, molti soffrono, come altri, di obesità, diabete e malattie cardiovascolari. Solo se i golfisti Weiterlesen…

Gesund Golfen

In erster Linie wird der Gesundheitsaspekt durch zügiges Gehen erfüllt. Circa 50 % der Golfspieler sind über 50 Jahre, viele leiden, wie andere auch an Übergewicht, Diabetes sowie Herz- und Kreislauferkrankungen. Nur wenn Golfer gut Weiterlesen…

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