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Das Mittel gegen Verletzungen:

                   Besser werden Die meisten Verletzungen ca. 70 % bei Sportler betreffen die unteren Extremitäten, vor allem die Füsse.  Als häufigste Art der Verletzungen konnten Muskel- und Sehnenschäden (Plantarfascitis, Achillessehenverletzungen ausgemacht werden. Mach den Fusscheck und Weiterlesen…

Zeigt her eure Füsse🦶

Wer bis ins hohe Alter gehen bzw. laufen will, der muss auf seinen Körper achten, vor allem auf seine Füsse🦶 Bei Fussfehlstellungen entstehen Veränderungen und daraus fast immer Verletzungen an Bändern, Gelenkkapseln oder Sehnen, also Weiterlesen…

Frauen haben mehr Füsse🦶

Haben Frauen mehr Fussprobleme, wie Männer? Oder hören Sie mehr auf ihren Körper? Frauen haben oft Mehrfachbelastung. Haushalt, Kindererziehung, der Hund muss raus und der Beruf.  Alles soll reibungslos laufen.  Bei der Einlagenversorgung kommen 95 Weiterlesen…

5 Sterne

Heute eine 🌟🌟🌟🌟🌟 Bewertung bei Google erhalten und gleichzeitig eine Mail bekommen mit den Worten: Danke für Ihr Schreiben vom 30.10. Mir geht’s bestens mit den Sohlen. Die ISG Beschwerden sind nicht mehr da, Nacken Weiterlesen…

Ausrüstung fertig?

Da war doch was🧐 Letztes Mal beim Skifahren Vorfuss Beschwerden gehabt!! Jetzt kann es nicht mehr passieren🙃 Termin bei der Fussexpertin gemacht für sensomotorische Fusseinlagen, damit ich ganz entspannt in die Berge fahren kann. Sensomotorische Weiterlesen…

Hallo Füsse🦶 Hallo Welt!

Spüre deine Kraft in den Füssen,          wie sie geschmeidig den Berg emporsteigen                 wie sie mühelos Unebenheiten bewältigen. Kraftvoll den Berg⛰ aus eigener Kraft emporgestiegen, stellen sich Glückgefühle😍 ein und man kann den Ausblick geniessen🏞. Lass dich vermessen Weiterlesen…

Entdecke eine neue Liebe❤️

Erlebe das Gehen🚶‍♀️ oder Laufen🏃‍♂️als angenehmes Gefühl. Erlebe, wie es sich anfühlt, wenn man gerne läuft und gar nicht genug davon bekommen kann. Ein befreites Gefühl – ein schwebendes Gefühl – eine neue Liebe❤️ Das Weiterlesen…

Wie von Zauberhand🌟

Zaubern🌟 kann ich zwar nicht, auch wenn es manchen so scheint. Beschwerden, die vorher hartnäckig waren, verschwinden, oder werden deutlich weniger, wenn sie von mir Sensomotorische Fusseinlagen gekommen haben. So oder ähnlich sind die Rückmeldungen Weiterlesen…

Hallux rigidus

Ist eine Verdickung des Grosszehen Grundgelenk, meist oberhalb vom Zeh. Schmerzen bereitet der bei Überbelastung und bei Arthrose. Hier hilft eine sensomotorische Fusseinlage mit einer Rigidus Feder. Die Einlage entlastet den Fuss und die Rigidus Weiterlesen…

Wünsch` dir was!

Hast du dir beim Anblick von Sternschnuppen🌟schon mal etwas gewünscht? Wie wäre es mit besser gehen – laufen! Ohne unser Zutun bleiben solche Wünsche, einfach nur Wünsche. Der erste Schritt ist eine Ist-Aufnahme.  Wo stehe Weiterlesen…

Baustelle

Der Rücken zwickt, die Hüfte meldet sich, die Knie schmerzen – manchmal abwechseln oder auch zusammen – von den Füssen ganz zu schweigen. Der Grosse Zeh geht nach aussen und die Anderen sehen auch nicht Weiterlesen…

Läuft dein Kind unrund📐?

Mit der Einlagenversorgung für Kinder kann schon ab dem 6. Lebensjahr begonnen werden. Bei Abweichungen vom normalen Gangbild sollte beim Eintritt in die Schule, die Versorgung anfangen. Bei meinen kleinen Patienten kann mit mechanischen und Weiterlesen…

Diabetes und Arthrose

sind auf den Vormarsch. Viele Jahre bevor Diabetes festgestellt wird, richtet es schon seine Schäden an. Kleinste Adern und Nerven werden durch den hohen Zuckerwert im Blut zerstört.  Gute Durchblutung und Beweglichkeit bringen ein Stück Weiterlesen…

Knickfuss

Knickfuss, Knieschmerzen, Hüftschmerzen vergesellschaften sich gerne. Hat man einen Knickfuss, setzt sich diese Fehlstellung in den oberen Etagen fort.Durch die Fehlstellung des Fusses kommt es auf der einen Seite zur verkürzten Muskulatur, welche sich durch Weiterlesen…

URSACHEN UND NICHT SYMPTOME BEHANDELN

Vorfussbeschwerden können viele Ursachen haben:– ÜBERLASTUNGSSCHMERZ– VERKÜRZTE MUSKULATUR– SPREIZFUSS– HALLUX VALGUS– MITTELFUSSBRUCH Abhilfe schafft eine massgefertigte Fusseinlage, Faszientraining, Dehnen und Fussgymnastik Nur bei einem Mittelfussbruch sollte erstmal die Beweglichkeit rausgenommen werden, mit z. B. Carbonsohle Weiterlesen…

Der schiefe Turm🗼

Dem zentralen Nervensystem ist es egal, ob der Mensch mit einem X-Bein und eingedrehter Hüfte geht oder mit geraden Knien.  Er speichert die veränderte Statik als korrektes Bewegungsmuster ab und befiehlt dem Gesamtsystem zu folgen. Weiterlesen…

SORGFALT, die Füsse brauchen:

                Es ist wie mit allen Dingen – was gut werden soll, braucht Zeit, gutes Material, Liebe zum Detail und eine sorgfältige Umsetzung mit Kennerblick. Meine Meisterwerkstatt fertigt deine orthopädischen oder sensomotorischen Einlagen in Handarbeit Weiterlesen…

Wie lange halten Einlagen?

            Das werde ich immer gefragt, hier die Antwort Kommt darauf an!! Viele Faktoren spielen eine Rolle: Das Körpergewicht Der Fussschweiss – wie viel schwitze ich an den Füssen Arbeite ich im Büro, oder trage sie Weiterlesen…

Mit dem Körper in Balance😊

Aktives Muskeltraining als Schmerztherapie Sensomotorische Einlagen haben sich bei vielen Beschwerdebildern als ein effektives und nachhaltiges Therapiewerkzeug bewährt. Lassen Sie sich beraten, ich freue mich😊 Ihre Meisterwerkstatt für aufgeweckte – aktive Füsse🦶und Daumen👍 Laufstil…einfach besser Weiterlesen…

Schmerztherapie😢 erfolgreich unterstützen

Der Mensch ist von Natur aus Läufer🏃‍♂️. Was tut er heute? Überwiegend sitzen🪑. Im Homeoffice💻, im Auto🚙 oder Bahn🚝, vor dem Computer oder Fernseher📺.                          Wer sich ausreichend bewegt, lebt länger. Ursachen der funktionellen Störungen im Weiterlesen…

Läufst (gehst) du richtig?

»Sie werden schmunzeln und sich vielleicht sagen: Das kann doch jedes Kind» Und das stimmt. Als Kind haben wir das eigentlich gelernt.  Aber über die zusammengenommen vielen Stunden, Wochen, Monate und Jahre im Sitzen haben Weiterlesen…

Kontakt

Laufstil...einfach besser laufen

Telefon: 076 229 29 03

Email: info@laufstil.ch

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Breite 11

9450 Altstätten

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Freitags 9.00 – 12.00 & 14.00 – 19.00

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