Zaubern🌟 kann ich zwar nicht, auch wenn es manchen so scheint. Beschwerden, die vorher hartnäckig waren, verschwinden, oder werden deutlich weniger, wenn sie von mir Sensomotorische Fusseinlagen gekommen haben. So oder ähnlich sind die Rückmeldungen Weiterlesen…
Je Älter desto wichtiger: 1. Fange an, zu gehen und steigere die Umfänge 2. Fange an, zu walken und steigere die Umfänge 3. Fange an, zu laufen und steigere die Umfänge 4. Nicht zu schnell Weiterlesen…
Ist eine Verdickung des Grosszehen Grundgelenk, meist oberhalb vom Zeh. Schmerzen bereitet der bei Überbelastung und bei Arthrose. Hier hilft eine sensomotorische Fusseinlage mit einer Rigidus Feder. Die Einlage entlastet den Fuss und die Rigidus Weiterlesen…
Heute morgen aufgewacht🛏, weil der Wecker⏰ klingelte, aufgestanden. Aber was zum ….. ist das? Wieso kann ich nicht richtig laufen? Die Füsse🦶 fühlen sich an, wie Bretter. Ich knalle mit den Füssen🦶 aufs Parkett und die Erschütterung geht Weiterlesen…
Hast du dir beim Anblick von Sternschnuppen🌟schon mal etwas gewünscht? Wie wäre es mit besser gehen – laufen! Ohne unser Zutun bleiben solche Wünsche, einfach nur Wünsche. Der erste Schritt ist eine Ist-Aufnahme. Wo stehe Weiterlesen…
Der Rücken zwickt, die Hüfte meldet sich, die Knie schmerzen – manchmal abwechseln oder auch zusammen – von den Füssen ganz zu schweigen. Der Grosse Zeh geht nach aussen und die Anderen sehen auch nicht Weiterlesen…
Mit der Einlagenversorgung für Kinder kann schon ab dem 6. Lebensjahr begonnen werden. Bei Abweichungen vom normalen Gangbild sollte beim Eintritt in die Schule, die Versorgung anfangen. Bei meinen kleinen Patienten kann mit mechanischen und Weiterlesen…
Was hat das mit den Füssen zu tun? Der Mensch besteht aus 60-75 % aus Wasser und die meisten trinken schlichtweg einfach zu wenig. Die Faszien am Körper, also das Bindegewebe speichert das Wasser – Weiterlesen…
Im Vordergrund meiner Tätigkeit steht die Beratung. Fussschmerzen sind kein Schicksal. Täglich sehe ich Leute, die jahrelang Schmerzen aushalten, in der Hoffnung – es ist von Alleine gekommen – es wird auch schon Weiterlesen…
sind auf den Vormarsch. Viele Jahre bevor Diabetes festgestellt wird, richtet es schon seine Schäden an. Kleinste Adern und Nerven werden durch den hohen Zuckerwert im Blut zerstört. Gute Durchblutung und Beweglichkeit bringen ein Stück Weiterlesen…
Knickfuss, Knieschmerzen, Hüftschmerzen vergesellschaften sich gerne. Hat man einen Knickfuss, setzt sich diese Fehlstellung in den oberen Etagen fort.Durch die Fehlstellung des Fusses kommt es auf der einen Seite zur verkürzten Muskulatur, welche sich durch Weiterlesen…
Der beste Zeitpunkt ein gesundes Wachstum zu fördern, ist die Wachstumszeit. Es ist nicht selbstverständlich das Füsse gerade wachsen, ebenso wenig wie Zähne gerade kommen. Kinder gehen durch verschiedene Stadien durch. Fangen sie an zu Weiterlesen…
Viele Beschwerden im Hüft – Rücken- oder Schulterbereich kommen durch eine Beinverkürzung. Hast du öfter Beschwerden im unteren Rücken oder im Knie, dann kannst du ein Bein kürzer haben, was durch eine Muskelverkürzung hervorgerufen wurde. Weiterlesen…
Vorfussbeschwerden können viele Ursachen haben:– ÜBERLASTUNGSSCHMERZ– VERKÜRZTE MUSKULATUR– SPREIZFUSS– HALLUX VALGUS– MITTELFUSSBRUCH Abhilfe schafft eine massgefertigte Fusseinlage, Faszientraining, Dehnen und Fussgymnastik Nur bei einem Mittelfussbruch sollte erstmal die Beweglichkeit rausgenommen werden, mit z. B. Carbonsohle Weiterlesen…
Sensomotorische Fusseinlagen für jedes Fussproblem die richtige Einlage. Lassen Sie sich beraten, ich freue mich😊
Bei einem Spreizfuss kann sich ein Morton-Neurom entwickeln. Das Morton neurom ist eine knotenartige Verdickung der Nervenenden, die zu den Zehen geht. Am häufigsten sind die Nerven zwischen den zweiten und dritten oder zwischen der Weiterlesen…
Auch wenn der Knick-Senkfuss🦶 bei manchen Leuten nicht schmerzt, sollte man ihn korrigieren, um Spätfolgen zu verhindern. Es sieht nicht nur nicht schön aus, wenn man innen schiefläuft, oder bei einem X-Bein🦵, die Hose an den Weiterlesen…
Kniebeschwerden🦵 werden häufig durch arthrotische Veränderungen ausgelöst, die betreffen häufiger den medialen(inneren) als den lateralen(äusseren) Bereich. Die Kräfte beim Gehen🚶♀️ wirken etwas auf den Medialen fast zweieinhalbmal so stark, wie auf den lateralen. Um die Belastung Weiterlesen…
Dem zentralen Nervensystem ist es egal, ob der Mensch mit einem X-Bein und eingedrehter Hüfte geht oder mit geraden Knien. Er speichert die veränderte Statik als korrektes Bewegungsmuster ab und befiehlt dem Gesamtsystem zu folgen. Weiterlesen…
Junge Leute kommen aus der Schule und aus einer sitzenden Tätigkeit in den Beruf. Was soll es sein: Schlosser🔐, Bäcker🧁, Friseur✂️, Dachdecker, Elektriker🔌, Automonteur👨🔧, Detailfachfrau oder Fage👩⚕️ usw. alles stehende Berufe. Au weia – den Weiterlesen…
Einlagen und Schuhe👞 bilden eine Einheit. Je besser sie zueinander passe, desto besser können Einlagen wirken. Im optimalen Fall kann man aus den Schuhen eine Schaumstoffsohle rausnehmen, wie beim Sneaker👟, Sportschuh, Wanderschuhe🥾oder speziell Schuhe für lose Weiterlesen…
Das zentrale Nervensystem versucht beim Stehen oder Gehen immer, den Körperschwerpunkt auszugleichen. Wenn auf der einen Seite des Körpers ein Ungleichgewicht entsteht – z. B. durch einen gedehnten Muskel – sorgt das ZNS dafür, dass Weiterlesen…
Pumps – High Heel👠– Slipper – Peetoe👡 – Ballerina🥿 Frauen haben einen SCHUHTICK! Du AUCH? Den ganzen Tag auf Absätze laufen, machen Füsse müde und abends muss man erstmal die Beine hochlegen. Das muss nicht sein!! Die Weiterlesen…
Einlagen sollten jeden Tag aus den Schuhen genommen werden, damit Feuchtigkeit ablüften kann. Die Oberfläche kann mit einem Einlegesohlen-Reiniger gesäubert werden. Er nimmt Schmutz weg und hinterlässt einen angenehmen Geruch. Die Einlagen sind nicht Waschmaschinen Weiterlesen…
Es ist wie mit allen Dingen – was gut werden soll, braucht Zeit, gutes Material, Liebe zum Detail und eine sorgfältige Umsetzung mit Kennerblick. Meine Meisterwerkstatt fertigt deine orthopädischen oder sensomotorischen Einlagen in Handarbeit Weiterlesen…
Das werde ich immer gefragt, hier die Antwort Kommt darauf an!! Viele Faktoren spielen eine Rolle: Das Körpergewicht Der Fussschweiss – wie viel schwitze ich an den Füssen Arbeite ich im Büro, oder trage sie Weiterlesen…
Aktives Muskeltraining als Schmerztherapie Sensomotorische Einlagen haben sich bei vielen Beschwerdebildern als ein effektives und nachhaltiges Therapiewerkzeug bewährt. Lassen Sie sich beraten, ich freue mich😊 Ihre Meisterwerkstatt für aufgeweckte – aktive Füsse🦶und Daumen👍 Laufstil…einfach besser Weiterlesen…
Das zentrale Nervensystem versucht beim Stehen oder Gehen immer, den Körperschwerpunkt auszugleichen. Wenn auf der einen Seite des Körpers ein Ungleichgewicht entsteht – z. B. durch einen gedehnten Muskel – sorgt das ZNS dafür, dass Weiterlesen…
Das ist eine der Fragen, die ich immer wieder höre, wenn die Kunden Einlagen brauchen. Meine Antwort: Kommt darauf an!!! Sensomotorische Fusseinlagen können in fast jeden Schuh getragen werden, aber nicht in jedem Schuh wirken Weiterlesen…
Einige meiner Kunden haben schon eine Odyssee von Arztbesuchen hinter sich und keine Hilfe für die Ursachen Ihrer Beschwerden bekommen. Oft geht alles schnell, schnell. Manche sind auch schon mit Hilfsmittel versorgt worden und nichts Weiterlesen…
Es ist die Verbindung vom Körper zu den Füssen und wird enorm beansprucht. Ob beim Stehen, Gehen🚶♀️ Springen🏃♂️, Skifahren⛷ es ist ständig im Einsatz. Das vier- bis achtfache des Körpergewichtes lastet auf die Gelenkfläche. Es Weiterlesen…
Der Mensch ist von Natur aus Läufer🏃♂️. Was tut er heute? Überwiegend sitzen🪑. Im Homeoffice💻, im Auto🚙 oder Bahn🚝, vor dem Computer oder Fernseher📺. Wer sich ausreichend bewegt, lebt länger. Ursachen der funktionellen Störungen im Weiterlesen…
Die Tage werden länger und wir sind wieder aktiver und mehr auf den Beinen. Beim Wandern🥾, spazieren gehen🚶♀️, Gartenarbeit oder weil man seinen Lebensunterhalt mit Feldarbeit verdient. Probleme an den Füssen🦶 sind da oft mehr als Weiterlesen…
»Sie werden schmunzeln und sich vielleicht sagen: Das kann doch jedes Kind» Und das stimmt. Als Kind haben wir das eigentlich gelernt. Aber über die zusammengenommen vielen Stunden, Wochen, Monate und Jahre im Sitzen haben Weiterlesen…
Arthrose am Daumen: Alternative zur OP Die Lösung: R H I Z O R TE S Im Blickpunkt der Therapien rhiz= Wurzel arthros= Gelenk Die Orthese zieht durch ihre individuelle Anpassung da erkrankte Daumensattelgelenk bei Weiterlesen…
Wofür braucht man eine kleine Rolle? Was macht man damit? Bei Verspannungen der Fussmuskulatur – Förderung der Durchblutung Entspannung der Fussmuskeln nach intensiven Training – Regeneration der Fussmuskeln bei Hohlfuss – löst Verklebungen der Gewebeschichten, Weiterlesen…
Nach einem Schlaganfall⚡️ gibt es oft neurologische Ausfälle, in deren Folgen Lähmungen, Spastiken und Gefühlsstörungen, die vor allem eine Seite der Füsse betrifft. Die neurologische Fusseinlage fördert die Basis der Haltungs- und Bewegungssteuerung der Patienten. Weiterlesen…
Die Ferse schmerzt bei jedem Schritt. Es entsteht ein extremer Belastungsschmerz beim Stehen und Fersenschmerz bei Belastung meistens morgens nach dem Aufstehen. Es ist kein normales Gehen möglich. Durch die Entzündung verklebt das Gewebe, welches Weiterlesen…
Bei grösseren Trainingsumfängen sind Laufsportler🏃♀️🏃♂️häufig betroffen von Verletzungen. Problematisch ist, dass die Läufer🏃♂️ den Schmerz nicht gleich am Anfang ihres Trainings empfinden, sondern erst im Verlauf. Viele Läufer🏃♀️ sind erst 6 oder 7 km unterwegs, Weiterlesen…
In keiner Phase des Lebens lässt sich so viel Einfluss auf die motorische Entwicklung nehmen, wie im Kindes- und Jugendalter. Gerade hier hat sich der sensomotorische Ansatz in den letzten Jahren bewährt. Haltungsschwächen betreffen oft Weiterlesen…
Können bei Hallux Valgus oder Hammerzehen eingesetzt werden. Sie kombinieren nebenwirkungsfrei die Vorteile konservativer Therapiemöglichkeiten wie die Physiotherapie und das Tragen von Einlagen. Sie wirken den Abweichungen der Zehen entgegen. Die Anwendung ist einfach und Weiterlesen…
Das Gehen und Stehen auf harten, flachen Böden limitiert die Bewegung der Füsse🦶 und schwächt die Muskulatur. Die mangelnde Fussarbeit versucht der Körper durch eine intensive Hüftarbeit zu kompensieren. Diese nicht natürliche Zusammenarbeit der Fuss – Weiterlesen…
Abweichungen von der normalen Fussstellung🦶 sind ein wichtiger Faktor bei der Entstehung von Fehlhaltungen, Probleme an der Halswirbelsäule und am Kiefergelenk können ihre Ursachen auch am Fuss haben. Fuss-, Knie🦵, Hüpft-, Wirbel- und Kiefergelenke stehen in Weiterlesen…
Dieses Jahr sind Ferien in der schönen Schweiz🇨🇭 oder Lichtenstein⛰angesagt. Bei der schönen Gegend ist es ein Vergnügen😊 Urlaub im eigenen Land zu machen. Wenn da nicht die Probleme mit den Füssen 🦶oder Knien🦵wären? Wann bist du das Weiterlesen…
Die meisten Verletzungen finden im Bereich der unteren Extremitäten, vor allem akute Verletzungen der Sprung- und Kniegelenke🦵 – also die Arbeitsgeräte der Fussballer⚽️. Im Rahmen der Reha Massnahmen nach Verletzungen – sind die häufigsten Probleme der Weiterlesen…
Haben Sie wiederkehrende Druckstellen und Hornhaut an den Füssen🦶? Laufen und Gehen 🏃♀️in Schuhe 👟 haben ein hohes Reibungspotenzial. Typische Ursachen sind neben trockener Haut, Fussdeformitäten, Übergewicht, ungeeignetes Schuhwerk usw. Regelmässige Pflege der Füsse mit Weiterlesen…
Durch Faszien Training wird das körperweite dreidimensionale Netzwerk aus kollagenem Bindegewebe ergänzend zu anderen Training Programmen gezielt stimuliert, gekräftigt, entspannt und gepflegt. Dabei spielen Übungen, die auf die Geschmeidigkeit, Elastizität und Wahrnehmungsfähigkeit der Füsse abzielen, Weiterlesen…
Patellaspitzensyndrom – Springerknie – Arthrose – Pes-Anserinus – Syndrom- Läuferknie – Meniskus Kniebeschwerden haben viele Namen und doch sollten erste Maßnahmen am Fuss ansetzten. Die Stellung des Fusses trägt dazu bei, wie sich das Knie Weiterlesen…
Sindrome della punta rotulea – Ginocchio a molla – Artrosi – Pes-Anserino – Sindrome – Ginocchio da corridore – Menisco I reclami al ginocchio hanno molti nomi e tuttavia le prime misure dovrebbero essere prese Weiterlesen…
In primo luogo, l’aspetto della salute è soddisfatto dalla camminata veloce. Circa il 50% dei golfisti ha più di 50 anni, molti soffrono, come altri, di obesità, diabete e malattie cardiovascolari. Solo se i golfisti Weiterlesen…
In erster Linie wird der Gesundheitsaspekt durch zügiges Gehen erfüllt. Circa 50 % der Golfspieler sind über 50 Jahre, viele leiden, wie andere auch an Übergewicht, Diabetes sowie Herz- und Kreislauferkrankungen. Nur wenn Golfer gut Weiterlesen…
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