Das Abdrücken ist beim Laufen ein Schwerpunkt. Sprunggelenk und Zehen sind hier der Impulsgeber. Je besser die Fussmuskulatur, desto mehr Kraftübertragung lässt sich durch den Abdruckimpuls herausholen. Bessere Kraftübertragung stellt eine schnelle und ökonomische Laufgeschwindigkeit Weiterlesen…
Das Gehen🚶♀️ und Laufen🏃♂️ ist eine komplexe Bewegung, die von vielen Kompetenten beeinflusst wird. Bei der Ganganalyse können mögliche Veränderungen und eventuelle Fehlstellungen aufgedeckt werden. Diese Veränderungen im Gangbild fallen einem Selbst nicht auf und Weiterlesen…
brauchst du Unterstützung? Nicht Du – Deine Füsse🦶! Deine Kräfte entfalten – Muskeln aktivieren – Spannungen abbauen Nur ein paar Schritte entfernt – Du wirst umfassend beraten Bleib beweglich und fit – aber tu auch Weiterlesen…
Gesundheit, Wohlbefinden und ein aktiver, positiver Lebensstil: Dafür stehen die Produkte von Blackroll®. Nicht nur die Aktive sondern auch die passive Regeneration ist essentiell, um langfristig gesund, fit und leistungsfähig zu bleiben. Um die Qualität Weiterlesen…
Alle reden davon – keiner weiss was es ist. Immer wieder bin ich erstaunt, wie wenig die Leute von ihrem Körper wissen und die wenigsten können Beschwerden zuordnen. Der Körper muss einfach funktionieren, wenn nicht Weiterlesen…
Da war doch was🧐 Letztes Mal beim Skifahren Vorfuss Beschwerden gehabt!! Jetzt kann es nicht mehr passieren🙃 Termin bei der Fussexpertin gemacht für sensomotorische Fusseinlagen, damit ich ganz entspannt in den Schnee fahren kann. Sensomotorische Weiterlesen…
Im Schnee braucht man Kraft, Ausdauer, Koordination und elastische Muskeln. Schon mal darüber nachgedacht, die Skischuhe oder Langlaufschuhe mit Einlagen auszurüsten? Beim Ski fahren oder Langlauf liegt der Fussdruck am meisten auf den Vorfuss. Durch Weiterlesen…
Bei einem Knickfuss kippt das Fersenbein nach aussen und ein X-Bein entsteht, anders bei einem Hohlfuss kippt das Fersenbein nach innen und ein O-Bein entsteht. In beiden Fällen entstehen Fehlspannungen der Faszien. Durch einen einseitig, Weiterlesen…
Gut zu Fuss ist hausgemacht Ohne Skifahren? Keine Piste offen? Wie soll das gehen? Nutze den Winter für eine bessere Beweglichkeit, mit langen Spaziergängen. Mit sensomotorischen Fusseinlagen. Angepasst an Deine Bedürfnisse. Das Herzstück der sensomotorischen Weiterlesen…
Die sensomotorische Fusseinlage bescheren Deinen Füssen🦶 einen federleichten Gang, sie werden aufgerichtet. Die Sensospots geben einen Reiz in die bindegewebeartigen Strukturen, der Körper antwortet, indem die Muskeln zum korrekten Zeitpunkt aktiv werden. Was die Füsse besonders Weiterlesen…
muss auch wieder runter Diese Woche hatte ich einen Kunden, der gerne auf den Berg rennt, oder Velo fährt. Soweit, so gut. Hat aber Probleme beim runterkommen, oder in der Ebene beim Laufen. Kunde ist Weiterlesen…
Durch das Setzen von Reizpunkten an bestimmten Stellen des Fusses gelangen Informationen an das zentrale Nervensystem. Dort werden die Informationen verarbeitet und als Bewegungsantwort an die Muskulatur weitergegeben. Auf diese Weise kann Ihre Fussstellung, Ihre Weiterlesen…
Besser werden Die meisten Verletzungen ca. 70 % bei Sportler betreffen die unteren Extremitäten, vor allem die Füsse. Als häufigste Art der Verletzungen konnten Muskel- und Sehnenschäden (Plantarfascitis, Achillessehenverletzungen ausgemacht werden. Mach den Fusscheck und Weiterlesen…
Wer bis ins hohe Alter gehen bzw. laufen will, der muss auf seinen Körper achten, vor allem auf seine Füsse🦶 Bei Fussfehlstellungen entstehen Veränderungen und daraus fast immer Verletzungen an Bändern, Gelenkkapseln oder Sehnen, also Weiterlesen…
Häufig werden kleinere Blessuren, die aber immer wieder auftreten ignoriert. Man redet sich ein, es wird schon von alleine besser. Die Tatsache ist aber, je älter wir werden, desto schlechter regeneriert sich das Gewebe. Es Weiterlesen…
Haben Frauen mehr Fussprobleme, wie Männer? Oder hören Sie mehr auf ihren Körper? Frauen haben oft Mehrfachbelastung. Haushalt, Kindererziehung, der Hund muss raus und der Beruf. Alles soll reibungslos laufen. Bei der Einlagenversorgung kommen 95 Weiterlesen…
Die einfachste Therapie der Welt, einfach in die Schuhe legen und die Kraft deiner Füsse🦶entfalten. Die Muskulatur wird aktiviert, die Gelenke ins richtige Lot gestellt und damit, durch die Verspannungen ausgelösten Schmerzen gelindert, oder verschwinden Weiterlesen…
Heute eine 🌟🌟🌟🌟🌟 Bewertung bei Google erhalten und gleichzeitig eine Mail bekommen mit den Worten: Danke für Ihr Schreiben vom 30.10. Mir geht’s bestens mit den Sohlen. Die ISG Beschwerden sind nicht mehr da, Nacken Weiterlesen…
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Heute für eine Frau eine Korrektur Bandage für die Fehlstellung der Kleinzehe angefertigt. Die kleine Zehe liegt oberhalb. Mittels Gummizug soll sie in die richtige Position gebracht werden. Der mittlere Gummizug fungiert nur als Gegenhalt. Bei Weiterlesen…
Da war doch was🧐 Letztes Mal beim Skifahren Vorfuss Beschwerden gehabt!! Jetzt kann es nicht mehr passieren🙃 Termin bei der Fussexpertin gemacht für sensomotorische Fusseinlagen, damit ich ganz entspannt in die Berge fahren kann. Sensomotorische Weiterlesen…
Wenn da nicht die Probleme mit den Füssen 🦶oder Knien🦵wären? Wann bist du das letzte Mal stundenweise gewandert, oder gelaufen? Ist man den Berg⛰ aus eigener Kraft emporgestiegen, stellen sich Glückgefühle😍 ein und man kann den Ausblick geniessen🏞. Weiterlesen…
Spüre deine Kraft in den Füssen, wie sie geschmeidig den Berg emporsteigen wie sie mühelos Unebenheiten bewältigen. Kraftvoll den Berg⛰ aus eigener Kraft emporgestiegen, stellen sich Glückgefühle😍 ein und man kann den Ausblick geniessen🏞. Lass dich vermessen Weiterlesen…
Im Herbst🍁 und Winter ist es zu Hause so gemütlich. Fussfehlstellung oder Beschwerden beim Laufen🚶♀️ verschwinden nicht einfach, nur weil ich in der Wohnung bin. Gerade ältere Leute frage ich im Herbst und Winter immer, wo Weiterlesen…
Erlebe das Gehen🚶♀️ oder Laufen🏃♂️als angenehmes Gefühl. Erlebe, wie es sich anfühlt, wenn man gerne läuft und gar nicht genug davon bekommen kann. Ein befreites Gefühl – ein schwebendes Gefühl – eine neue Liebe❤️ Das Weiterlesen…
»Sie werden schmunzeln und sich vielleicht sagen: Das kann doch jedes Kind» Und das stimmt. Als Kind haben wir das eigentlich gelernt. Aber über die zusammengenommen vielen Stunden, Wochen, Monate und Jahre im Sitzen haben Weiterlesen…
Was macht Bruno anders als Christian? Bruno und Christian sind Freunde. Sie wandern in ihrer Freizeit immer zusammen. Plötzlich kann Bruno weiter und öfter wandern, als Christian. Was ist sein Geheimnis? Bruno war zur Fussanalyse Weiterlesen…
Hatte bis jetzt das Vergnügen ein Paar Fusseinlagen zu erwerben. Bin sehr zufrieden, vorallem mit der Art wie Frau Cors das Gespräch mit dem Kunden führt und die Füsse ausmisst. Gerne wieder! Eure Meisterwerkstatt für Weiterlesen…
Zaubern🌟 kann ich zwar nicht, auch wenn es manchen so scheint. Beschwerden, die vorher hartnäckig waren, verschwinden, oder werden deutlich weniger, wenn sie von mir Sensomotorische Fusseinlagen gekommen haben. So oder ähnlich sind die Rückmeldungen Weiterlesen…
Je Älter desto wichtiger: 1. Fange an, zu gehen und steigere die Umfänge 2. Fange an, zu walken und steigere die Umfänge 3. Fange an, zu laufen und steigere die Umfänge 4. Nicht zu schnell Weiterlesen…
Ist eine Verdickung des Grosszehen Grundgelenk, meist oberhalb vom Zeh. Schmerzen bereitet der bei Überbelastung und bei Arthrose. Hier hilft eine sensomotorische Fusseinlage mit einer Rigidus Feder. Die Einlage entlastet den Fuss und die Rigidus Weiterlesen…
Heute morgen aufgewacht🛏, weil der Wecker⏰ klingelte, aufgestanden. Aber was zum ….. ist das? Wieso kann ich nicht richtig laufen? Die Füsse🦶 fühlen sich an, wie Bretter. Ich knalle mit den Füssen🦶 aufs Parkett und die Erschütterung geht Weiterlesen…
Hast du dir beim Anblick von Sternschnuppen🌟schon mal etwas gewünscht? Wie wäre es mit besser gehen – laufen! Ohne unser Zutun bleiben solche Wünsche, einfach nur Wünsche. Der erste Schritt ist eine Ist-Aufnahme. Wo stehe Weiterlesen…
Der Rücken zwickt, die Hüfte meldet sich, die Knie schmerzen – manchmal abwechseln oder auch zusammen – von den Füssen ganz zu schweigen. Der Grosse Zeh geht nach aussen und die Anderen sehen auch nicht Weiterlesen…
Mit der Einlagenversorgung für Kinder kann schon ab dem 6. Lebensjahr begonnen werden. Bei Abweichungen vom normalen Gangbild sollte beim Eintritt in die Schule, die Versorgung anfangen. Bei meinen kleinen Patienten kann mit mechanischen und Weiterlesen…
Was hat das mit den Füssen zu tun? Der Mensch besteht aus 60-75 % aus Wasser und die meisten trinken schlichtweg einfach zu wenig. Die Faszien am Körper, also das Bindegewebe speichert das Wasser – Weiterlesen…
Im Vordergrund meiner Tätigkeit steht die Beratung. Fussschmerzen sind kein Schicksal. Täglich sehe ich Leute, die jahrelang Schmerzen aushalten, in der Hoffnung – es ist von Alleine gekommen – es wird auch schon Weiterlesen…
sind auf den Vormarsch. Viele Jahre bevor Diabetes festgestellt wird, richtet es schon seine Schäden an. Kleinste Adern und Nerven werden durch den hohen Zuckerwert im Blut zerstört. Gute Durchblutung und Beweglichkeit bringen ein Stück Weiterlesen…
Knickfuss, Knieschmerzen, Hüftschmerzen vergesellschaften sich gerne. Hat man einen Knickfuss, setzt sich diese Fehlstellung in den oberen Etagen fort.Durch die Fehlstellung des Fusses kommt es auf der einen Seite zur verkürzten Muskulatur, welche sich durch Weiterlesen…
Der beste Zeitpunkt ein gesundes Wachstum zu fördern, ist die Wachstumszeit. Es ist nicht selbstverständlich das Füsse gerade wachsen, ebenso wenig wie Zähne gerade kommen. Kinder gehen durch verschiedene Stadien durch. Fangen sie an zu Weiterlesen…
Viele Beschwerden im Hüft – Rücken- oder Schulterbereich kommen durch eine Beinverkürzung. Hast du öfter Beschwerden im unteren Rücken oder im Knie, dann kannst du ein Bein kürzer haben, was durch eine Muskelverkürzung hervorgerufen wurde. Weiterlesen…
Vorfussbeschwerden können viele Ursachen haben:– ÜBERLASTUNGSSCHMERZ– VERKÜRZTE MUSKULATUR– SPREIZFUSS– HALLUX VALGUS– MITTELFUSSBRUCH Abhilfe schafft eine massgefertigte Fusseinlage, Faszientraining, Dehnen und Fussgymnastik Nur bei einem Mittelfussbruch sollte erstmal die Beweglichkeit rausgenommen werden, mit z. B. Carbonsohle Weiterlesen…
Sensomotorische Fusseinlagen für jedes Fussproblem die richtige Einlage. Lassen Sie sich beraten, ich freue mich😊
Bei einem Spreizfuss kann sich ein Morton-Neurom entwickeln. Das Morton neurom ist eine knotenartige Verdickung der Nervenenden, die zu den Zehen geht. Am häufigsten sind die Nerven zwischen den zweiten und dritten oder zwischen der Weiterlesen…
Auch wenn der Knick-Senkfuss🦶 bei manchen Leuten nicht schmerzt, sollte man ihn korrigieren, um Spätfolgen zu verhindern. Es sieht nicht nur nicht schön aus, wenn man innen schiefläuft, oder bei einem X-Bein🦵, die Hose an den Weiterlesen…
Kniebeschwerden🦵 werden häufig durch arthrotische Veränderungen ausgelöst, die betreffen häufiger den medialen(inneren) als den lateralen(äusseren) Bereich. Die Kräfte beim Gehen🚶♀️ wirken etwas auf den Medialen fast zweieinhalbmal so stark, wie auf den lateralen. Um die Belastung Weiterlesen…
Dem zentralen Nervensystem ist es egal, ob der Mensch mit einem X-Bein und eingedrehter Hüfte geht oder mit geraden Knien. Er speichert die veränderte Statik als korrektes Bewegungsmuster ab und befiehlt dem Gesamtsystem zu folgen. Weiterlesen…
Junge Leute kommen aus der Schule und aus einer sitzenden Tätigkeit in den Beruf. Was soll es sein: Schlosser🔐, Bäcker🧁, Friseur✂️, Dachdecker, Elektriker🔌, Automonteur👨🔧, Detailfachfrau oder Fage👩⚕️ usw. alles stehende Berufe. Au weia – den Weiterlesen…
Einlagen und Schuhe👞 bilden eine Einheit. Je besser sie zueinander passe, desto besser können Einlagen wirken. Im optimalen Fall kann man aus den Schuhen eine Schaumstoffsohle rausnehmen, wie beim Sneaker👟, Sportschuh, Wanderschuhe🥾oder speziell Schuhe für lose Weiterlesen…
Das zentrale Nervensystem versucht beim Stehen oder Gehen immer, den Körperschwerpunkt auszugleichen. Wenn auf der einen Seite des Körpers ein Ungleichgewicht entsteht – z. B. durch einen gedehnten Muskel – sorgt das ZNS dafür, dass Weiterlesen…
Pumps – High Heel👠– Slipper – Peetoe👡 – Ballerina🥿 Frauen haben einen SCHUHTICK! Du AUCH? Den ganzen Tag auf Absätze laufen, machen Füsse müde und abends muss man erstmal die Beine hochlegen. Das muss nicht sein!! Die Weiterlesen…
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