Alltag - Schmerzfrei
Was braucht man mehr, Hände👍oder Füsse🦶?
Wieder kraftvoll zupacken, trotz Arthrose
Stress
Massanfertigung für den Daumen
Massanfertigung für den Daumen Arthrose am Daumen: Alternative zur OP Die Lösung: R H I Z O R TE S Im Blickpunkt der Therapien rhiz= Wurzel arthros= Gelenk Die Orthese zieht durch ihre individuelle Anpassung da erkrankte Daumensattelgelenk bei jeder Beugung des Daumens ein Stückchen auseinander und verhindert dadurch die Weiterlesen…
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Mann 2.0 – unvergessliche Momente
Oben auf dem Berg ist deine unbewusste Wahrnehmung besonders wichtig. Deine sensomotorische Motorik ist besonders gefragt auf nassen und rutschigen Untergründen, um den Körper auf jeden Untergrund in Balance zu halten. Sind die reaktiven Fähigkeiten nicht angepasst, kann es schnell zu Verletzungen führen. Zweidrittel aller Einsätze der Bergwacht ereignen sich Weiterlesen…
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Über die eigenen Füsse🦶stolpern
Das Einwärtsdrehen der Füsse🦶 ist ein natürlicher Prozess und hängt oft damit zusammen, dass sich die Hüfte erst im Laufe des Wachstums entwickelt. Sollte Ihnen aber auffallen, dass Ihr Kind👧 öfter über die eigenen Füsse 🦶stolpert, kann man mit einer sensomotorischen Fusseinlage versuchen, die Füsse🦶 besser zu führen. Bei einer leicht sichelförmigen Fuss Form Weiterlesen…
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Knickfuss? Knieschmerzen?
Gerade bei Kindern gibt es oft die Kombination von Knickfuss und Knieschmerzen. Ich erkenne meist schon mit dem blossen Auge, dass der Fuss zur Innenseite «abkippt» und die Schuhsohlen sich schnell ablaufen. Beim Einknicken des Fusse nach innen, kommt es zu einer Verdrehung des Unterschenkels und dadurch zu einer unnatürlichen Weiterlesen…
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Arthrose im Sprunggelenk
Es ist die Verbindung vom Körper zu den Füssen und wird enorm beansprucht. Ob beim Stehen, Gehen🚶♀️ Springen🏃♂️, Skifahren⛷ es ist ständig im Einsatz. Das vier- bis achtfache des Körpergewichtes lastet auf die Gelenkfläche. Es wird durch starke Bänder geschützt. Doch schnell ist es passiert, eine Stufe übersehen, beim Wandern abgerutscht, Weiterlesen…
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Starke Füsse machen starke Leute
Starke Füsse sind reaktionsschnell. Die meisten Beschwerden am Bewegungsapparat beginnen am Fuss. Wie bei einem Hochhaus muss auch beim menschlichen Körper das Fundament – der Fuss – die stärkste Komponente sein, um lange im guten Zustand zu bleiben. Ein starker Fuss bewirkt einen stabilen Körper und weniger Scherkräfte wirken auf Weiterlesen…
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Die Carbon- Radschuheinlage🚴♂️
Jeder Fuss ist individuell und je optimaler er mit dem Fussbett eines Schuhes verbunden wird, desto effektiver ist die Leistungsübertragung, beim Laufen genauso wie beim Radfahren🚴♂️ Wieso Einlagen im Radschuh🚴♂️: Weniger Ermüdung Entlastung und Stabilisierung des Kniegelenkes Entlastung und Stabilisierung des Sprunggelenkes Entlastung und Stabilisierung des Vorfusses (kein Brennen, Kribbeln, Weiterlesen…
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Liebe❤️ zum Valentinstag
Zum Valentinstag mal etwas Anderes schenken. Im 2. Corona Jahr zugenommen? Zuviel Homeoffice, oder Kurzarbeit? Schenke Gesundheit! Nicht nur für Dich, komme zu zweit! Bald werden die Tage wieder kürzer, fangt an Euch wieder mehr zu bewegen. Geht nicht? Lange Spaziergänge strengen Euch an? Kein Problem! Lasst Euch vermessen und Weiterlesen…
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Vorfussschmerz
Mit Beschwerden im Vor – oder Mittelfussbereich kommen viele Leute zu mir. Bei langandauernden Beschwerden sollten strukturelle Veränderungen, wie z. B. Mittelfussbruch durch röntgen ausgeschlossen werden. Der Vorfuss wird von der Fussmuskulatur stabilisiert. Wird diese Muskulatur schwach, sackt der Fuss zusammen, wodurch die muskulär gehaltene Stabilität auch im Vorfuss schwächer Weiterlesen…