Die BLACKROLL®MINI & MINI FLOW
Laufstil-cors-petra.sumup.link Kleine Rolle, Grosse Wirkung Studien belegen Die regelmässige Anwendung der Mini hat viele positive Effekte: 38 % der Probanden hatten weniger Rückenschmerzen56 % hatten danach schmerzfreie Füsse25 % bestätigen eine positivere emotionale...
Deine Füsse sind deine Stossdämpfer – was wenn sie kaputt gehen?
Deine Füsse tragen dich schon dein ganzes Leben lang und plötzlich tut der Vorfuss beim Gehen weh. Woher kommt der Schmerz? Eine Überlastung der Mittelfussköpfchen, die Vorfussmuskulatur ist erschlafft, und oft wird dadurch der Nerv irritiert oder eingeklemmt. Hier...
Warum es sich lohnt!!
Je älter man wird lautet die Devise: Use it or lose it! Bist du in den 40er aufwärts, mache den Test. Stell dich nackt vor dem Spiegel. Betrachte dich im Seitenprofil. AHA, was siehst du? Eine ausgeprägte Po Muskulatur oder...
Sommer, Sonne, Urlaub und Einlagen?
Fusseinlagen und Sommerschuhe passt das zusammen? Welche Möglichkeiten gibt es? In Ballerina kann man eine Fussstütze einbauen. Sie benötigt keinen Platz, dein Fuß wird gut gestützt und deine Ballerina sind super bequem. Deine Pumps, Sandalen oder offene Schuhe, die...
Entwicklung
Kinder gehen durch verschiedene Stadien in der Entwicklung Fangen sie an zu laufen, hat der Fuss noch eine komplette Auflagefläche. Im Alter von 3-6 ist ein leichtes Einknicken vollkommen normal. Bei Schulkindern sollte sich der Fuss aufgerichtet haben...
Wachstum
Der beste Zeitpunkt ein gesundes Wachstum zu fördern, ist die Wachstumszeit. Es ist nicht selbstverständlich das Füsse gerade wachsen, ebenso wenig wie Zähne gerade kommen. Kinder müssen sich bewegen, um die sensomotorischen Muskelketten zu aktivieren. Problemfüsse...
O-Bein oder X-Bein?
Bei einem O-Bein oder X-Bein kommt es zur gestörten Kraft- und Druckverteilung im Gelenk. In beiden Fällen entstehen Fehlspannungen der Faszien. Durch einen einseitig, punktuell erhöhten Druck in den Gelenken kann die Versorgung mit Gelenkflüssigkeit gestört...
Hallux Valgus
Oder der Schiefstand der Grosszehe. Es ist nicht nur eine optische Sache, sondern der Hallux valgus schreitet voran. Die Grosszehen Sehne verkürzt sich. Mit der Zeit verschiebt die Grosszehe auch die anderen Zehen. Der Hallux valgus kommt nicht alleine,...
Neurologische Erkrankungen
Bei Neurologischen Erkrankungen kann mit sensomotorischen Einlagen die Gangsicherheit verbessert werden. Neurologische Erkrankungen sind komplex und für die Patienten oft mit erheblichen Einschränkungen im Alltag verbunden. Es wird versucht, die Einlage so zu...
Achillessehnen Beschwerden
Im Laufsport sind häufig Achillessehnen Beschwerden zu beobachten. Insbesondere nach starker Trainingsbelastung. Bei jeder Bewegung und jedem Schritt, den der Sportler macht, wird ein Grossteil der Kraft mit dem 3 – 4-fachen Körpergewicht übertragen. Fehlbelastungen...