Im Laufsport sind häufig Achillessehnen Beschwerden zu beobachten.

Insbesondere nach starker Trainingsbelastung. Bei jeder Bewegung und jedem Schritt, den der Sportler macht, wird ein Grossteil der Kraft mit dem 3 – 4-fachen Körpergewicht übertragen.

Fehlbelastungen können vielfältige Ursachen haben: Muskuläre Dysbalancen, aber auch Fehlstellungen im Fussbereich.

Da die Ursache von oft von einer statischen Problematik vom Fuss ausgeht, sollte man frühzeitig handeln.

Mit sensomotorischen Fusseinlagen wird die Ferse in die richtige Position gerückt und die Sensospots der Einlage wirken entspannend auf die Wadenmuskulatur.

 Eure Meisterwerkstatt für aufgeweckte – aktive Füsse🦶und Daumen👍

Laufstil…einfach besser laufen🏃‍♂️🚶‍♀️🏃‍♀️

Sensomotorisches Zentrum für Einlagen

Petra Cors

Breite 11

9450 Altstätten SG

Info@laufstil.ch

076 229 29 03

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Kategorien: TRAINING

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