Wir kommen aus dem Büro, setzten uns auf dem Sofa und lehnen uns zurück. Grossartig? Oder?
Leider nicht: Mit ein paar kleinen Tricks sind Sie schon aus der Tür, während sich Ihr innerer Schweinehund noch auf dem Sofa räkelt.

Diskutieren Sie nicht mit ihm: ziehen Sie sich Schuhe an und laufen (gehen) einfach los. Sie können sich sicher sein, nach kurzer Zeit werden Sie sich wohlerfühlen.
Vier bis sechs Wochen später werden Sie merken, dass die Überwindung leichter fällt und Ihr Schweinehund still auf dem Sofa sitzen bleibt und nicht mehr knurrt, wenn Sie laufen (gehen) wollen.

Ihre Meisterwerkstatt für aktive-bewegte Füsse

Laufstil…einfach besser laufen
Sensomotorisches Zentrum für Einlagen
Petra Cors
Breite 11
9450 Altstätten SG
info@laufstil.ch


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