Die meisten Verletzungen finden im Bereich der unteren Extremitäten, vor allem akute Verletzungen der Sprung- und Kniegelenke🦵 – also die Arbeitsgeräte der Fussballer⚽️. Im Rahmen der Reha Massnahmen nach Verletzungen – sind die häufigsten Probleme der Sportler Überlastungssyndrome. Die Behandlung von Dysfunktionen und Dysbalancen stellt sich häufig als besonders schwierig dar. Weiterlesen…
Haben Sie wiederkehrende Druckstellen und Hornhaut an den Füssen🦶? Laufen und Gehen 🏃♀️in Schuhe 👟 haben ein hohes Reibungspotenzial. Typische Ursachen sind neben trockener Haut, Fussdeformitäten, Übergewicht, ungeeignetes Schuhwerk usw. Regelmässige Pflege der Füsse mit Fussbad und Fusscreme halten die Haut geschmeidig, verringern das Eindringen von Keimen in die Haut Weiterlesen…
Durch Faszien Training wird das körperweite dreidimensionale Netzwerk aus kollagenem Bindegewebe ergänzend zu anderen Training Programmen gezielt stimuliert, gekräftigt, entspannt und gepflegt. Dabei spielen Übungen, die auf die Geschmeidigkeit, Elastizität und Wahrnehmungsfähigkeit der Füsse abzielen, eine wichtige Rolle. Warum ist es so wichtig? Es ist nicht allzu schwer, nimmt kaum Weiterlesen…
Patellaspitzensyndrom – Springerknie – Arthrose – Pes-Anserinus – Syndrom- Läuferknie – Meniskus Kniebeschwerden haben viele Namen und doch sollten erste Maßnahmen am Fuss ansetzten. Die Stellung des Fusses trägt dazu bei, wie sich das Knie ausrichtet. Der Einsatz von sensomotorischen Einlagen, die die Fehlstellung korrigieren, kann dazu führen, dass die Weiterlesen…
Sindrome della punta rotulea – Ginocchio a molla – Artrosi – Pes-Anserino – Sindrome – Ginocchio da corridore – Menisco I reclami al ginocchio hanno molti nomi e tuttavia le prime misure dovrebbero essere prese sul piede. La posizione del piede contribuisce all’allineamento del ginocchio.L’uso di plantari sensorimotori che correggono Weiterlesen…
In primo luogo, l’aspetto della salute è soddisfatto dalla camminata veloce. Circa il 50% dei golfisti ha più di 50 anni, molti soffrono, come altri, di obesità, diabete e malattie cardiovascolari. Solo se i golfisti sono bravi a camminare faranno qualcosa per la loro salute. Lo swing biomeccanico richiede un Weiterlesen…
In erster Linie wird der Gesundheitsaspekt durch zügiges Gehen erfüllt. Circa 50 % der Golfspieler sind über 50 Jahre, viele leiden, wie andere auch an Übergewicht, Diabetes sowie Herz- und Kreislauferkrankungen. Nur wenn Golfer gut zu Fuss sind, tun sie etwas für Ihre Gesundheit. Der biomechanische Schwung braucht gute Fussarbeit, Weiterlesen…
Questo è spesso causato da un sovraccarico della piastra del tendine dovuto ad un arco instabile del piede.L’osso del tallone si inclina verso l’interno o verso l’esterno, riducendo così la superficie di contatto e aumentando il carico del tallone in alcuni punti. Un estremo dolore da carico sorge quando si Weiterlesen…
Ursache dafür ist oft die Überlastung der Sehnenplatte durch ein instabiles Fussgewölbe. Das Fersenbein kippt nach innen oder aussen, dadurch wird die Auflagefläche kleiner und die Fersenbelastung wird punktuell grösser. Es entsteht ein extremer Belastungsschmerz beim Stehen und Fersenschmerz bei Belastung meistens morgens nach dem Aufstehen. Es ist kein normales Weiterlesen…
Es kommt darauf an, wie weit die Erkrankung fortgeschritten ist und wie weit die Beweglichkeit eingeschränkt ist. Die schiefe Grosszehe kommt meist in Verbindung mit einem Spreizfuss und in einem fortgeschrittenen Stadium auch mit Krallen- oder Hammerzehen. Aber es gibt vieles um ihn vorzubeugen oder gegen ihn zu arbeiten. 1. Weiterlesen…