„Andrà via di nuovo“ si pensa. Di solito il dolore si manifesta soprattutto al mattino o dopo essere stati seduti a lungo.
All’inizio si ha solo dolore all’inizio, a volte il dolore diventa così forte che difficilmente si riesce a camminare o a correre.
Non preoccupatevi, non c’è bisogno di fare una verticale per sollevare i piedi.
Le cause principali sono un piede a splay e la mancanza di mobilità dei muscoli dell’alluce corto o l’accorciamento della catena muscolare posteriore.
Cosa aiuta: esercizi di stretching, esercizi di rafforzamento, automassaggio della pianta del piede e naturalmente ortesi plantare sensorimotorie che rilassano la muscolatura e attivano la muscolatura.
Le misurazioni statiche e dinamiche sono la base per la consultazione e la produzione precisa dei plantari.
Il vostro laboratorio principale per piedi luminosi – attivi
Stile di corsa… solo correre meglio
Petra Cors
Breite 11
9450 Altstätten SG
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