Im Moment haben viele Fitnessstudios geschlossen und man muss Homeoffice machen, aber wohin mit der überschüssigen Energie?
Die alten Turnschuhe aus dem Keller und ab zum Laufen in der Natur – natürlich alleine oder mit dem Hund – man will ja Keinen anstecken.
Leider resultiert diese Massnahme nicht immer mit mehr Fitness, sondern mit Schmerzen.
Beim Laufen prallt der Schritt mit bis zum 8-fachen des Körpergewichtes auf. Überlastungsschäden durch Dysbalancen und Fehlstellungen der Gelenke kommt beim Laufen doppelt zur Geltung.
Mit sensomotorischen Fusseinlagen wird gezielt die Reizaufnahme der Muskeln, Sehnen und Gelenke verändert um eine gewünschte Muskelreaktion zu provozieren.
Ihre Füße sind die Basis und der Schlüssel zu einer harmonischen Bewegung und gehören in Expertenhände.
Ihre Meisterwerkstatt für aktive-bewegte Füsse
Laufstil…einfach besser laufen
Sensomotorisches Zentrum für Einlagen
Petra Cors
Breite 11
9450 Altstätten SG
Terminvereinbarung erwünscht
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