Füsse und sensomotorische Fusseinlagen bilden ein perfektes Team. Die sensomotorische Fusseinlagen aktiviert die Fussmuskulatur, genau an den Muskelansätzen. Die Gelenke richten sich auf, die Muskelspannung erhöht. Fehlstellungen werden behoben, muskuläre Dysbalancen ausgeglichen. Die stabilisierenden Muskeln können wieder ihre volle Funktion ausüben, andere Muskelgruppen, die überdehnt sind und können wieder notwendige Weiterlesen…
ohne mehr Training und trotzdem mehr Leistung. Wie geht das? Mit der Einlage für den Radschuh😎 Leistungssteigerungen um bis zu 44 Wattund das ohne Elektro Bike Wieso Einlagen im Radschuh🚴♂️: Weniger Ermüdung Entlastung und Stabilisierung des Kniegelenkes Entlastung und Stabilisierung des Sprunggelenkes Entlastung und Stabilisierung des Vorfusses (kein Brennen, Kribbeln, Weiterlesen…
Die Selbstmassage und die sensomotorischen Fusseinlagen Ein tolles Team, die sich ergänzen! Bei der ersten Selbstmassage wirst du sicher einige schmerzhafte Stellen entdecken. Diese Erfahrung ist sicher unangenehm – zunächst. Im Laufe der Zeit wirst du feststellen, dass der Schmerz nachlässt, während gleichzeitig dein Bewegungsumfang und deine Flexibilität steigen. Die Weiterlesen…
An deinem Fussabdruck kann ich erkennen, welche Fussstellung du hast. Normalfuss – Knickfuss – Spreizfuss – Plattfuss – Hohlfuss – Senkfuss – Sichelfuss, um nur die wichtigsten zu nennen. Aus der Belastung kann man erkennen, welche Beschwerden sich mit der Zeit bemerkbar machen werden, auch wenn noch keine vorhanden sind. Weiterlesen…
Starke Füsse sind reaktionsschnell. Die meisten Beschwerden am Bewegungsapparat beginnen am Fuss. Wie bei einem Hochhaus muss auch beim menschlichen Körper das Fundament – der Fuss – die stärkste Komponente sein, um lange im guten Zustand zu bleiben. Ein starker Fuss bewirkt einen stabilen Körper und weniger Scherkräfte wirken auf Weiterlesen…
Senso = Fühlen Motorisch = Bewegen Die Sensospots der Einlagen stimulieren den Körper über das neuromuskuläre System zu «optimalen» Bewegungswiederholungen. Sie verbessern die Koordination des Laufens und die Bewegungsabläufe. Der Körper reguliert sich selbst und übt ein neues Bewegungsmuster ein. Das sensomotorische System kann man in jedem Alter trainieren. Sensomotorische Weiterlesen…
Viele Faktoren haben Einfluss auf die Gehfähigkeit. Um Gehen zu können, benötigen wir Kraft ( unser motorisches System), Balance und Ausdauer. Das Gefühl in den Füssen, das sensomotorische Gefühl beeinflusst unsere Wahrnehmung. Ist der Boden eben, abschüssig, voller Hindernisse oder muss man sogar eine Stufe steigen. Das fordert unsere Wahrnehmung. Weiterlesen…
Um mit sensomotorischen Fusseinlagen zu starten, kannst Du ganz einfach einen Termin bei mir abmachen und Dich beraten lassen. Ich vermesse Deinen Fuss🦶genau und fertige die Einlagen in Bezug auf Dein spezifisches Gang- und Haltungsmuster, sowie Deinen Schuh hin, individuell an. Morgens unbeschwert ins Büro oder Geschäft, und abends keine Weiterlesen…
Der Schwerpunkt es Körpers befindet sich zwischen beiden Füssen. Für jede Verschiebung sind Muskelaktivitäten notwendig, da der Körper versucht das Gleichgewicht wieder herzustellen. Bei Ermüdung der Muskulatur kommt es zur mechanischen Beanspruchung schmerzempfindlicher Strukturen ( z. B. durch Dauerhafte Dehnung der Bänder oder Gelenkkapseln, oder Kompression der Blutgefässe), so dass Weiterlesen…
Es ist die Verbindung vom Körper zu den Füssen und wird enorm beansprucht. Ob beim Stehen, Gehen🚶♀️ Springen🏃♂️, Fussball⚽️ es ist ständig im Einsatz. Das vier- bis achtfache des Körpergewichtes lastet auf die Gelenkfläche. Es wird durch starke Bänder geschützt. Doch schnell ist es passiert, eine Stufe übersehen, beim Wandern abgerutscht, eine Weiterlesen…