Effektiver Trainingserfolg stellt sich nur ein, wenn man Spass an der eigenen Leistung hat. Wiederkehrende Schmerzen sind einer der häufigsten Gründe, warum Menschen ihr Training einschränken, oder den Sport sogar ganz aufgeben. Das muss nicht sein.
Die meisten Laufbeschwerden beruhen auf Über- und Fehlbelastungen. Ein FussScan und eine Ganganalyse erkennen die Fehlbelastung.
Trainingsband für mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen durch Muskellängentraining. Hautfreundliches, robustes und dehnbares Textilmaterial. Für Allergiker geeignet Waschbar bis 60 Grad Länge 100 cm, Breite 3 cm OEKO-TEX Standard 100 Gibt es bei im Geschäft Weiterlesen…
Im Laufsport sind häufig Achillessehnen Beschwerden zu beobachten. Insbesondere nach starker Trainingsbelastung. Bei jeder Bewegung und jedem Schritt, den der Sportler macht, wird ein Grossteil der Kraft mit dem 3 – 4-fachen Körpergewicht übertragen. Fehlbelastungen Weiterlesen…
Wofür braucht man eine kleine Rolle? Was macht man damit? Bei Verspannungen der Fussmuskulatur – Förderung der Durchblutung Entspannung der Fussmuskeln nach intensiven Training – Regeneration der Fussmuskeln bei Hohlfuss – löst Verklebungen der Gewebeschichten, Weiterlesen…
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