Fühlt sich Ihr Rücken auch so an, als ob er in Einzelteile zerbricht?

Fast jeder hat schon Rückenschmerzen verspürt oder über Kopfschmerzen geklagt, ca. 80 % der Bevölkerung hat mindestens einmal den Arzt auf Grund von Wirbelsäulenbeschwerden aufgesucht. Eine gute Haltung, die Wirbelsäulenbeschwerden nicht aufkommen lässt ist massgeblich von der Muskulatur abhängig. Bei guter Muskelbalance steht der Mensch im Gleichgewicht ohne grössere Muskelspannungen. Unausgewogenheit der Muskulatur, die unter anderem durch Bewegungsmangel und durch Über- oder Fehlbelastungen im Alltag und in der Freizeit entstehen, stören die Optimalstruktur.
Beim Laufen ist eine aufrechte Haltung in der Vorwärtsbewegung sehr wichtig. Die Doppel-S-Form der Wirbelsäule ermöglicht uns die aufrechte Haltung, indem der Schwerpunkt unseres Körpers über das Becken und die unteren Extremitäten verlagert wird. Die Muskulatur arbeitet der Schwerkraft entgegen und durch diese Feinmotorik wird Bewegung erst ermöglicht.
Sensomotorische Fusseinlagen ist FUSSTUNNING!
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